Sıkça Sorulan Sorular​

Protein açısından zengin gıdalar, lifli sebzeler ve sağlıklı yağlar kilo yönetiminde etkilidir. Ancak en iyi sonuç, kişisel ihtiyaçlarınıza göre hazırlanmış bir beslenme programıyla elde edilir.

Evet, online danışmanlık hizmetimiz mevcuttur. Görüşmeler görüntülü ya da yazılı şekilde gerçekleşir, planlar size dijital ortamda teslim edilir.

Online diyet, zaman ve mekân esnekliği sağlar. Planların içeriği, yüz yüze danışmanlıkla aynıdır; sadece uygulama şekli farklıdır.

İlk adım dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak ve su tüketimini artırmaktır. İhtiyaçlarınıza özel planlar için uzman desteği önerilir.

Ön görüşme ve analiz sonrası size özel plan hazırlanır. Takip seanslarıyla süreç düzenli olarak güncellenir ve kontrol altında tutulur.

Hayır, her bireyin metabolizması ve ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle planlar tamamen kişiselleştirilir.

Gerektiğinde vitamin, mineral veya bitkisel destekler önerilebilir. Tüm takviyeler, bilimsel veriler doğrultusunda belirlenir.